Entdecke den Integralen Yoga

"Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie.

Manchmal werden Tonnen von Theorie gebraucht, um ein Gramm Yoga-Praxis zu verwirklichen."

[Swami Sivananda]


Hatha Yogakurse

Freue dich auf achtsame und bewusste Körperarbeit, Asanas (Yogastellungen), Energielenktechniken, Atemübungen und Entspannungsübungen.

Hatha Yoga bereitet Körper und Geist auf die tieferen Ebenen des Integralen Yoga vor.

Diese Praktiken schaffen ein solides Fundament für einen gesunden Körper und einen stabilen Geist.

So bist du vorbereitet für tiefgreifende spirituelle Entwicklung.

>> Zu den Hatha Yogakursen

Meditationskurse (Raja Yoga)

Raja Yoga ist der königliche Weg des Yoga.

Hier geht es um die Kontrolle und Meisterung des Geistes.

Durch spezielle Meditationstechniken erkunden wir unseren Geist.

So lernen wir uns immer besser zu verstehen und letztlich zu meistern.

Diese tiefgehende Praxis fördert inneren Frieden und spirituelles Wachstum.

>> Zu den Raja Yoga Meditationskursen

Übersicht aller Veranstaltungen

Hier findest du alle Kurse und Workshops, die dich in die direkte Erfahrung des Integralen Yoga eintauchen lassen.

Unsere Hatha Yogakurse und Meditationskurse (Raja Yoga) basieren auf der Philosophie des ganzheitlichen Integralen Yoga.

Jeder Kurs bei uns bietet dir eine umfassende Yogaerfahrung, die über die rein körperliche Praxis hinausgeht und tiefere spirituelle Ebenen anspricht.

Entdecke, wie der Integrale Yoga dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen kann.