Integraler Yoga · 08. April 2025

In der yogischen Philosophie sind Chakren Energiezentren entlang der Wirbelsäule, die verschiedene Aspekte unseres Lebens und unserer Persönlichkeitsentwicklung widerspiegeln. Jedes Chakra steht für bestimmte Themen – vom Urvertrauen über Selbstwert, Herzensöffnung bis hin zur Intuition und Verbindung mit dem Höheren Selbst. Diese Energiezentren lassen sich durch bewusste Yogapraxis aktivieren, harmonisieren und ausbalancieren.